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8月10日讯 近日,前国脚、曾效力于英超豪门曼联的董方卓录制视频🐰🦧,谈到了英超联赛的对抗强度🦨。董方卓视频内容如下应该说是我踢过的比赛中最强的,不管是国家队的比赛🐗,还是我踢过的各个级别的赛事。这种强度我觉得分为几种🐾🐍,一种是节奏🐱‍🚀🐍,往返的节奏是非常高速的🐀🐄🐷。第二个就是身体对抗🐷,这种对抗能力大家就非常清楚了🐹🐱‍🚀,尤其是英国球员🐐,他们对于身体上的锻炼真的非常强🦒,腰腹力量、上肢力量都做到极端了,很多球队在训练中会练习拳击、游泳等能够帮助到身体的其他项目。再一个🦌,我觉得这种强度是思维上的强度🐾🦍,在转换过程中不像现在做的那么细🐖,但球来了我知道我的球要怎么处理,在思维的转换上做的是非常快速的🐖🦥。最后一种就是侵略性和主动性,既有进攻中的也有防守中的🐐🐿🐨。进攻中快速向球门有压迫的跑动和渗透🦌🐹,这是英超的一大特点🦍。另外在防守中我们说的主动上身体去对抗,主动去压迫🐀,包括现在做的很好的像克洛普、曼城🐅🐲,在丢球的第一时间对持球人的压制🐁🐒,对你传球路线、方向的压迫限制做的都非常好🦌,这种主动性和思维的转换是最难练的🐼,英超联赛能做好是非常难得的。
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评论
  • 少メ鈎吲爺ヾ 2024-08-15
    Iperius Backup免费版有完整的计划功能🐾🦧,所以它可以基于特定的日期和时间来执行自动备份🐾
  • c1):烟味 2024-08-15
    办公党的福音软件啊,自动备份管理邮件🐊,不错不错🐕🐃🐺。
  • 做一个拉风的男人 2024-08-15
    Calendarscope是个记事管理软件🐪,让你把所有要作的事都记下来🐍,时间一到还会自动提醒你🦛🐻,你还可以用它查看每天、每星期、每个月的行事历。
  • 从良 2024-08-15
    小白🐻🐲🐹,刚接触虚拟机🐐🦛,用VirtualBox🐘,准没错🐷🐁。
  • 时光深存少年梦。 2024-08-15
    这是一款用了很久的软件🐹🐼,值得信奈🐱‍🚀
  • ℡谁懂男人 2024-08-15
    驱动人生真的很不错🦮,使用这么多年了🐐。即使软件解决不了🐁,只要上驱动人生的论坛发个帖子,然后就会有人来帮忙解答了🦮🐸。
  • _____果冻先森 2024-08-15
    许多人都推荐的软件🐔🐺,真的很好哦🦁🐴,下载试试看哦
  • 好男人,光芒四射。 2024-08-15
    这是一款很好用的软件,简单好用🐾,可以很好的编辑自己的宝贝。
  • 不畏孤独。 2024-08-15
    ??操作很简单🐾🐃🐄,很清晰🐅🦁,一目了然,跟着提示操作🦔🦥,很好用的软件🐃🦡
  • 薄荷微光少年时 2024-08-15
    使用简单不怎么复杂🐷,反正一小会我手机就刷好了